สูตรน้ำกะเพรา “แก้กรดไหลย้อน ท้องอืด อาหารไม่ย่อย”

วิธีทำน้ำกะเพรา

1. นำกะเพรา 1 กำ (ทั้งลำต้นและใบ) ประมาณ 1 ขีด มาล้างให้สะอาดด้วยน้ำจุลินทรีย์ EM (แช่ทิ้งไว้ 1 ชม.)
หรือใช้น้ำยาล้างผัก เพื่อล้างยาฆ่าแมลงออก
2.ใส่น้ำ 2 – 3 ลิตรลงในหม้อ นำกะเพราใส่ลงไปทั้งหมด(ทั้งลำต้นและใบ)
3.ปิดฝาหม้อ ใช้ไฟปานกลางค่อนข้างอ่อนต้มประมาณ 15 – 20 นาที พอน้ำเดือดปุ๊บให้ปิดไฟทันที
4. ดื่มหลังอาหาร 1 แก้ว (250 มล.)
5. ถ้าน้ำกะเพราเย็นลง หรือ ดื่มไม่หมด ไม่ต้องอุ่นหรือต้มซ้ำ ให้นำไปแช่เย็นไว้ดื่มได้หลายวัน ก่อนดื่มควรนำ
ออกจากตู้เย็น ทิ้งให้หายเย็นก่อนดื่ม เนื่องจากบางคนเป็นคนธาตุเย็น หากดื่มน้ำเย็นหรือทานของเย็นๆ มักจะมี
อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยได้ค่ะ

ประโยชน์ของกะเพรา
กะเพราช่วยขับลม ปรับสมดุลกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยเร่งการย่อยอาหาร ได้ผลดีเยี่ยมกับคนที่เป็นโรคในลำไส้เล็ก
เช่น จุกเสียดในลำไส้เล็ก และเหมาะสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ที่มีอาการท้องอืดร่วมด้วยเป็นประจำ

หมายเหตุ
1. ถ้าใช้กะเพราแดง จะได้ผลดีกว่า
2. กะเพราเป็นสมุนไพรธาตุร้อน หากดื่มไปแล้วเกิดอาการร้อนใน ให้ลดปริมาณการดื่มน้ำกะเพราลง
3. ถ้ามีอาการหนักดื่มประมาณ 6 – 8 แก้ว และหลังจากวันแรกที่ดื่ม ถ้ามีอาการทุเลาแล้ว ให้ลดปริมาณการดื่มลง
ดื่มเฉพาะหลังทานอาหาร มื้อละ 1 – 2 แก้ว แต่ไม่ควรเกิน 4 แก้วต่อวัน
4. ยาสมุนไพรไทย ใช้เวลาในการรักษานานถึงจะหาย ต้องกินเป็นประจำและสม่ำเสมอ

สูตรตำรายาไทยแต่โบราณ หากมีเวลาลองไปทำทานกันดูนะคะ แต่ถ้าไม่สะดวกและไม่อยากยุ่งยาก เรามีตัวช่วยดีๆ
GreenCurmin ที่เป็นสมุนไพรไทยขมิ้นชันสกัดเข้มข้นที่ช่วยแก้อาการกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอักเสบ
สามารถดูดซึมแก้อาการได้ตรงจุดอักเสบอย่างรวดเร็วทีเดียวค่ะ^^