ภัยร้ายที่ไม่อาจรู้ตัว

อาหารไม่ย่อยเป็นประจำ อาจเสี่ยง😨”มะเร็งกระเพาะอาหาร”

หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องเฟ้อ🤢เรอบ่อย แสบร้อนกลางอก แน่นท้องหลังรับประทานอาหาร อีกทั้งมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น น้ำหนักลด เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียนเป็นประจำ กลืนอาหารลำบาก ฯล คุณอาจเสี่ยงเป็น 😨โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

ในระยะแรกเริ่มของผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะอาหาร😨อาจไม่แสดงอาการหรือมีอาการที่ไม่รุนแรง แต่หากมีอาการที่รุนแรงมากขึ้น อาจพบอาการดังต่อไปปนี้

💥 ปวดหรือจุกที่ลิ้นปี่

💥 แน่นท้องหรือปวดท้องหลังรับประทานอาหาร

💥 อาเจียนเป็นเลือด

💥 อุจจาระเป็นเลือด

💥 กลืนอาหารลำบาก

💥 เบื่ออาหาร น้ำหนักลด

💥 รู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ

💥 รู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลียจากภาวะโลหิตจาง

👉สาเหตุของมะเร็งกระเพาะอาหาร มีความเสี่ยงที่อาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่

😰 การสูบบุหรี่

😰 การรับประทานอาหารพวกปิ้งย่าง รมควัน ของหมักดอง ของทอด ของมัน อาหารรสจัด เค็ม เปรี้ยว หวานจัด

😰 ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากหรือเป็นโรคอ้วน

😰 ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร

😰 ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12

😰 มักพบในเพศชายได้มากกว่าเพศหญิง 2-3 เท่า โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไป

😰 การติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หรือ เอชไพโลไร(H.pylori) ซึ่งติดต่อได้จากการกินอาหาร เชื้อนี้จะอาศัยอยู่ในชั้นเมือกที่ปกคลุมผิวกระเพาะอาหาร แล้วสร้างสารที่เป็นด่างออกมาเจือจางกรดที่อยู่รอบๆตัวมัน และสร้างสารพิษทำลายเซลล์เยื่อบุผิวของกระเพาะอาหารได้ จึงทำให้เซลล์เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร อาจเรื้อรังถึงขั้นเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้

👉การป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารด้วยตัวคุณเอง ได้แก่

✔ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

✔ รับประทานอาหารที่เป็นผักและผลไม้ เพื่อช่วยเพิ่มเส้นใยอาหาร และวิตามินให้กับร่างกาย

✔ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของหมักดอง น้ำอัดลม ชา กาแฟ แอลกอฮอลล์ ของทอด ของมัน ขนมขบเคี้ยวต่างๆ เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้น้ำย่อยหลั่งออกมามากกว่าปกติ

✔ งดการสูบบุหรี่

✔ หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้เกิดความเครียด

หากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้นเป็นประจำ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด และหาแนวทางการรักษาแต่เนิ่นๆจะเป็นผลดีที่สุดค่ะ