😟โรคกรดไหลย้อนกับโรคแพนิค🤮
โรคยอดฮิตในปัจจุบัน สังเกตได้จากจำนวนผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน มักมีอาการแพนิคร่วมด้วย 

เพราะสองโรคนี้มีอาการที่คล้ายกันมาก ได้แก่ มีอาการใจสั่น💓 ใจเต้นแรง หายใจไม่สุด เจ็บหน้าอก ไม่มีแรง หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม ปวดท้อง คลื่นไส้🤮อาเจียน ท้องไส้ปั่นป่วน ทั้งโรคกรดไหลย้อนและโรคแพนิค จึงมีความสัมพันธ์กันนั่นคือ กรดไหลย้อนก่อให้เกิดโรคแพนิค…และโรคแพนิคก่อให้เกิดกรดไหลย้อน

👉เรามาทำความรู้จักโรคแพนิคกันค่ะ

😟โรคแพนิค (Panic Disorder) คือการตื่นตระหนกตกใจต่อเหตุการณ์ใดๆมากจนเกินไป ทำให้มีอาการทางกายจากการทำงานของ🧠ระบบประสาทอัตโนมัติที่มากผิดปกติ อาจมีโรคอื่นๆที่เป็นไปได้ และควรได้รับการตรวจก่อนว่าไม่ใช่โรคแพนิค เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ หรือโรคกล้ามเนื้ออักเสบ โดยการแยกโรคนั้น แพทย์อาจจะพิจารณาตรวจเลือดค่าไทรอยด์ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และเอ็กซเรย์ปอดร่วมด้วย

😟อาการหลักของโรคแพนิค
✔ หัวใจเต้นเร็ว
✔ หายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนขาดอากาศ
✔ เวียนศีรษะหรือรู้สึกคลื่นไส้
✔ รู้สึกหอบและเจ็บหน้าอก
✔ เหงื่อออกและมือเท้าสั่น
✔ รู้สึกร้อนวูบวาบหรือหนาวขึ้นมาอย่างกะทันหัน
✔ หวาดกลัวอย่างรุนแรงจนร่างกายขยับไม่ได้
✔ เกิดอาการเหน็บคล้ายเข็มทิ่มที่นิ้วมือหรือเท้า

😟มักเกิดกับใคร
โรคนี้มักเกิดในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และสามารถเกิดร่วมกับโรคอื่นได้เช่น โรคซึมเศร้า

😟สาเหตุ
เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ (Automatic Nervous System) ทำงานผิดปกติไป ถ้าจะเปรียบเหมือนรถยนต์ก็เรียกได้ว่า เครื่องยนต์กำลังทำงานรวน เนื่องจาก🧠ระบบประสาทอัตโนมัติควบคุมการทำงานของร่างกายในหลายส่วน อาการที่เกิดขึ้นจึงเกิดหลายอย่างพร้อมกัน ทั้งการเต้นของหัวใจ การหายใจ การมีเหงื่อออกตามผิวหนัง ฯลฯ การทำงานของระบบดังกล่าวต้องอาศัยสารเคมีในสมอง เป็นส่วนสำคัญในการควบคุมการทำงาน

😟การรักษา
การรักษาที่ได้ผลดีและตรงกับสาเหตุก็คือ การับประทานยาเพื่อช่วยปรับสมดุลการทำงานของสารเคมีในสมอง🧠 อาการเหล่านี้ก็จะหายไป นอกจากนี้การดูแลจัดการกับตัวเอง เมื่อมีอาการก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การบอกกับตัวเองว่า เราไม่ได้เป็นอะไรมากนะ ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ ไม่ได้กำลังจะตาย เราแค่มีอาการแพนิคกำเริบ สักพักอาการเหล่านี้ก็จะหายไปเอง การหายใจเข้า-ออกลึกๆสักพัก หรือใช้เทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ก็จะช่วยได้มากเลยค่ะ

โรคนี้อาจจะน่ากลัวและน่ารำคาญมากทีเดียวสำหรับคนที่เป็น แต่ถ้าดูแลรักษาตัวเองอย่างถูกต้องแล้ว ก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยไม่ต้องวิตกกังวลอีกต่อไปค่ะ🙂

🔥สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการของกรดไหลย้อน♨ ควรรีบรักษาให้หายขาดแบบถาวรโดยเร็วที่สุด เพราะถ้ายังวนเวียนเป็นโรคนี้อยู่เป็นระยะเวลานาน ก็จะเกิดภาวะเครียดสะสม😟 ท้ายสุดก็กลายเป็นโรคแพนิค

และในขณะเดียวกัน คนที่เป็นโรคแพนิคมักเริ่มจากการทำงานหนัก เรียนหนัก หรือมีภาระหน้าที่มากจนไม่มีเวลาทำอย่างอื่น ก็เริ่มมีภาวะเครียดสะสม😟 ส่งผลให้สมองหลั่งสารฮอร์โมนอะดรีนาลีนออกมา จนทำให้เกิดเป็นโรคกระเพาะ และเป็นกรดไหลย้อนได้ในที่สุด

💞ทางที่ดีที่สุดจึงควรดูแลรักษาสุขภาพของเรา ให้ห่างไกลจากโรคทั้งสองนี้ซึ่งเป็นหนึ่งโรคฮิตของกลุ่มโรค NCDs ที่คนส่วนใหญ่มักเป็นกันมากที่สุดค่ะ